Autoayuda

Creo que la mejor literatura sobre autoayuda que he leído en los últimos tiempos es Happiness, de Will Ferguson. No es un libro de autoayuda, pero ayuda, ya lo creo que sí. Me parece que cualquiera que se enfrente a unas instrucciones que aseguren poder ayudarle, debería leerlo. Hay muchos libros sin pretensiones de ayudar que ayudan, muchos que consiguen hacer aflorar las emociones, muchos que hacen que se me escapen los pulmones de reírme…

Esta bitácora, los artículos de www.sincolumna.com no son autoayuda. Son juegos, herramientas si acaso. No hay teoría de relleno de esa que te preguntas que hace en los textos de ciento setenta páginas que se resumen en un decálogo. La verdadera autoayuda debería llevar un cartel que dijese:

Consulte a su terapeuta.

Bueno, pensándolo bien, sí que habrá un poco de teoría. Lo siento.